フルートの正しい構え方とは?① 〜4スタンスってなに?〜 フルートfile.5
田山萌絵(もえ先生)のブログ
【音楽の庭】へようこそ
フルート奏者・講師をしています。
西東京市(最寄り花小金井駅)にて
【おうちいくリトミックサロン】を開催中♪
2018年生まれの、息子くんと
コロナ禍におうちいくに目覚めました。
フルートレッスン
おうちいくリトミックサロンの
ご予約はこちらから
~~♪~~♪~~♪~~♪~~
この記事のタイトル
「フルートの正しい構え方とは?」
の答えは
「人それぞれ自分に合った
構えがある!」です
では、どうやって自分に合った構えを
見つければいいのでしょうか?
今日は、私が出会った
新しい考え方と
実体験をご紹介します。
4スタンス理論とは?
昨年末に、原宿にある
「廣戸道場」にお邪魔して
パーソナルトレーニングを
受けて参りました。
4スタンス理論という言葉を
ご存知でしょうか?
4スタンス理論とは
ヒトの動くカタチは
一種類ではない!
自分のタイプを知り
自分にとって自然な
身体の使いかたをしよう
という理論です。
こちらのサイトから抜粋しました。
4スタンス理論について
詳しくは専門サイトや
本を参考にしてくださいね!
![](https://musikgarten-moe.com/wp-content/uploads/2023/01/IMG20230108232348-1.jpg)
今日は私が
4スタンスに惹かれたメリットを
ご紹介します。
4スタンスのメリット
私が4スタンスを
取り入れたいと思った理由は
たくさんありますが
主なものはこちらです↓
🌸自分にとって
自然な動作のカタチ
🌸自分にかなった
身体の使いかたがわかれば
自分の能力を最大限に
発揮することができる✨
💡身体の使い方の
迷いがなくなって
スランプの要因が減る✨
💪ケガなど故障の危険が減る✨
そして、フルートだけでなく
何かの能力を向上させたいと
思っている方全てに当てはまる
メリットがこちら!
自分に合う動きに特化できる
↓
合理的な練習ができる
↓
無駄な練習時間が減る
↓
残った時間でより濃密な練習ができる
んー、魅力的な言葉たち!!✨
ちょっとでも時間が欲しい
何をするにも「時短」に命をかける
育児中の私としては
願ったり叶ったりなメリットです!!
著名な先生方の言うことが真逆だった謎が解明!
フルートを吹いて
もう四半世紀がたちましたが
その間に、数え切れないほど
素晴らしい先生方のレッスンを
受けました。
聴講も入れたら、50人以上
(もしかしたらもっと?)の
先生方のお話を伺っています。
どの先生のお話も興味深く
音楽も素敵だなと思うのですが、、
◎手首の角度
◎アパチュアの作り方
◎指の動かし方
◎立ち方(脚の開き方)
などなど、、、
みんな言うことが違う!!💦
そして、レッスンで言われて
その場ですぐに対応できることもあれば
習得するのに時間がかかることも
ありました。
指摘されてるポイントは同じなのに
なぜ真逆なアドバイスを言われるのか?
長年謎だったのですが
ヒトの動くカタチは
一種類ではない!
と思うと
そういうことだったのねー!!!と
納得できました。
この記事のタイトル
「フルートの正しい構え方」とは?の答え
「人それぞれ
自分に合った構えがある!」
お分かりいただけましたでしょうか?
長くなってしまったので
今日はここまで。
次回の記事では
「レッスンのときに気をつけていること」を
お話ししたいと思います♪
本日もお読みいただき
ありがとうございました🍀
~~~~~~🎵~~~~~~~🎵~~~~~~
Instagramも
フォローよろしくお願いいたします♪
フルートのことと雑記帳
instagram.com/moetayama_fl
リトミック
instagram.com/musikgarten.eurhythmics
おうちいく
instagram.com/moesensei.ouchiiku
~~~~~~🎵~~~~~~~🎵~~~~~~
↓ランキングに参加しています。
バナークリックで投票できます。
1日1回1ポチッと
応援お願いいたします🌸
(画面が切り替われば投票完了です)
![にほんブログ村 音楽ブログ 音楽活動へ](https://b.blogmura.com/music/musicactivity/88_31.gif)
にほんブログ村
![](https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1115_1.gif)
音楽ランキング
【最新記事一覧】